В период, когда все дела на работе приближаются к логическому завершению, у многих из нас начинается предотпускной синдром. Голову не покидают мысли о грядущем отдыхе, таком желанном и долгожданном. В случае, если в кошельке Вы не обнаружили достаточной суммы для покупки дорогостоящей путевки, не стоит расстраиваться. Сегодня мы поговорим о санаториях, ведь именно здесь можно не только отдохнуть морально от суеты большого города, но и поправить физическое здоровье.

Наши соотечественники традиционно предпочитают отдых за городом, на берегу моря или на минеральных водах. Сегодня нас окружает масса привлекательных предложений касательно отдыха, однако стоит понимать, что санаторий – это не просто отдых с развлечениями, это еще и оздоровительные процедуры. Достаточно взглянуть на происхождение слова «sanare», которое в переводе с латинского означает «лечить».

Вне зависимости, будут это недорогие санатории или же элитные здравницы, ставка делается на качественное предоставление лечебно-физкультурных мероприятий и разработке подходов к диетическому питанию. Дома отдыха имеют разные специализации: одни предлагают оздоровительные процедуры людям с заболеваниями нервной системы, другие – опорно-двигательного аппарата. Кроме этого в последнее время значительной популярности приобретают комплексные процедуры по укреплению иммунной системы, а так же косметические программы.

Узкой специализацией занимаются санатории-профилактории. Старшее поколение помнит советские времена, когда подобные здравницы предлагали лечебные процедуры без отрыва от основного места работы. Сегодня они размещаются вблизи больших городов, и предлагают не дорогостоящие лечебные программы. Об отдыхе в санатории стоит задуматься в первую очередь тем людям, которые хотят отдохнуть от суеты мегаполиса и сменить обстановку.

Современные здравницы оснащены передовым лечебным оборудованием, бассейнами, саунами, теннисными кортами. Порой можно встретить предложения заняться рыбалкой или верховой ездой. Конечно, чем шире перечень лечебных процедур, тем больше придется заплатить за путевку. Так же на стоимость отдыха влияет сезонность, как правило, дороже всего летом. В любом случае, санаторно-курортный отдых принесет во много раз больше пользы, нежели посещение экзотической страны, за которую придется отдать гораздо больше денег.

Современный ритм жизни диктует свои правила. Увы, далеко не все могут выделить несколько недель для оздоровления. В результате, появляются предложения по организации отдыха на выходных днях, что отражается на состоянии организма не самым лучшим образом. Медицинская практика показывает, что оптимальное пребывание в здравнице не должно быть менее 21 дня. На 14-дневное оздоровление следует выбирать лишь стимулирующие процедуры.

Автор: www.cctr.ru